妊娠中から出産まで実際に使ってよかったものを紹介します✨
ほぼ毎日使ったもの
① トコちゃんベルト（骨盤ベルト）
第一子の妊娠時にすでに購入していたものですが、その時は正直「効果があったのかどうか」はよくわかりませんでした。
しかし双子妊娠の管理入院中に着用していたところ、頸管長が伸びるなど、体感として効果を感じる場面がありました。
双子妊娠はお腹への負担が単胎より大きいため、ベルトの効果を実感しやすかったのかもしれません。
※サイズ展開があるため、購入前にサイズ表を確認してください。
わたしは当時、公式ショップを見つけられず、正規品販売店の「あんしんBOX」さんで購入しました＾＾
② メディキュット（むくみ防止ストッキング）
入院中、足のむくみが出始めたタイミングで、看護師さんから「着用したほうがいい」と勧められて慌てて買いました😅
指摘されてから準備するのではなく、入院前から1枚持っておくと安心だと思います。
当然ですが、お腹を覆うものはダメです😖
わたしはひざ下・就寝中に使うタイプのものを購入しました。
※サイズ展開があるため、購入前にサイズ表を確認してください。
寝るときに使っていたので、つま先があいているタイプを選びました。
布団もかけますし、蒸れるといやだったので…。
いろんなタイプがありますが、ショートにしたのは履くときにお腹に負担がかかりそうだったからからです😊
助かったもの
小さい置き時計
入院中は医療用の識別バンドや点滴のラインがあり、腕時計はつけませんでした。
スマホで時間を確認するのも手間だったので、秒針の音が小さい、旅行用の時計を用意してベッド横に置いていました。
退院後はキッチンの前や洗面所に置いたりして活躍してます＾＾
買ってよかったと思うもの
葉酸／鉄分／カルシウムのウェハース
病院食だけでは足りない時の小腹対策に。お菓子ではなく少しでも栄養になるものを選んでいました。
チョコやクッキーよりはいいかな～程度ですが、いつでも食べられる安心感が大きかったです😅
似たようなものはたくさんあるので、入院準備がてら近くのお店で買っちゃうといいと思います＾＾